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空气炸锅版的烤鸡翅

鸡翅是孩子爱吃的,空气炸锅烤鸡翅,不用油炸,相对健康,做法简单又美味,不逊KFC。
食材
1

鸡翅 6个

2

烤肉料 30g

3

橄榄油 适量

4

蜂蜜 适量

方法/步骤
1

准备6个鸡翅。

2

放水里浸泡2小时左右,去去血水。

3

把鸡翅两面划上几刀,便于入味。

4

鸡翅放盘里,撒上新奥尔良味的烤肉料,搅拌均匀,放冰箱冷藏腌制1小时。

5

小碗中倒入1勺橄榄油、1勺蜂蜜,调匀,用硅胶刷刷在鸡翅的两面。

6

空气炸锅里放锡纸,亚面朝上,放上鸡翅。

7

200度,13分钟,中间把鸡翅翻转一下,以便受热均匀。

注意事项

鸡翅腌制中,戴一次性手套揉搓一下,便于入味。

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