快节奏的工作日常让我们有时候不得不将早晨简化，方便快捷的麦片可能会是很多上班族的选择，以麦片作为基础，随心加入自己喜欢的水果、牛奶/酸奶和蛋白粉等即成一份营养超快手早餐。
工具/原料
燕麦片
方法/步骤
1
准备食材。
2
燕麦片平铺在烤盘上200°烤到颜色金黄取出。
3
加入少量的可可粉和麦片拌匀备用。
4
将水果切好备用。
5
用蛋白粉附赠的小勺取一平勺蛋白粉（10g以下。）
6
加入麦片中。
7
将蛋白粉和麦片拌均匀。
8
入酸奶拌匀。
9
混合切好的水果，先加入三分之二的量和麦片拌匀。
10
最后再将剩余的三分之一的水果摆放在麦片表面即可。
注意事项
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