本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！什么时间做足疗效果好是我们今天要分享的话题！
方法/步骤
1
足疗可以很好地帮助我们促进身体的血液循环
2
最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠
3
但是时间要掌握好，一般要在吃完饭一个小时后做足疗
4
做足疗之前，不要喝茶、酒或其它饮料。
5
如果在家做的话，可以适当加一些中药进去
6
再有就是时间不要太长，半小时就好。
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足疗可以很好地帮助我们促进身体的血液循环
最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠
但是时间要掌握好，一般要在吃完饭一个小时后做足疗
做足疗之前，不要喝茶、酒或其它饮料。
如果在家做的话，可以适当加一些中药进去
再有就是时间不要太长，半小时就好。