丰富的蛋白质，味道鲜美，汤汁有营养，孩子一顿能吃两碗饭。
食材
1
鲍鱼 500克
2
老鸡 1/4只
方法/步骤
1
材料……上面的啦！
2
主角来啦！
3
油下锅，蒜和大蒜暴香。
4
倒入鲍鱼炒干水分，捞起。
5
油下锅，放入姜片，五花肉，鸡块，炒至稍微有点金黄色。
6
倒入鲍鱼，花胶，翻炒，放入生抽，老抽，胡椒粒，鸡粉，冰糖，喜欢辣的宝宝可以放点干辣椒。
7
浇上汤汁，拌饭十分美味！
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