苹果是我们生活中吃的最多一类水果,往往我们吃的时候不注意苹果的外表,因为,我们认为就算苹果皱皮了,腐烂了,中芯变黑了,一样照吃,没有害,这是错误的吃法,不但没有营养物质,还有害。
工具/原料
1
苹果
2
一把刀
方法/步骤
1
首先,我们要准备三个苹果,一个皱皮的苹果,一个腐烂的苹果,一个中芯变黑的苹果和一把刀。
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我们先要看苹果外表有没有皱皮,如果皱皮了,那就不要吃,因为苹果里面的营养物质已经完全流失了,吃了也没有营养,反而对身体有害。
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接着苹果表面上往往会出现一小部分棕色的颜色,证明了苹果腐烂,不要以为去掉腐烂的一小部分就可以吃,因为整个苹果都已经感染了。
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再到苹果中芯变黑,因为苹果已经从里面开始腐烂了,吃的时候不要被苹果外表所欺骗,一定要切开苹果,确定苹果里面有没有变黑,如果,变黑了那就不要吃。
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最后,吃苹果的时候一定要观察苹果外表有没有皱皮和腐烂,再把苹果切开看一下苹果中芯有没有变黑,这些都会影响苹果营养物质和变质。
注意事项
小心刀
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