夏天天热,人体缺水,需要及时补充水份,需要水份除了喝水,就是吃水果最好。下面就来盘点下,适合夏天吃的六种水果。
方法/步骤
1
苹果排毒最好的水果,我觉得就是苹果,苹果的品种很多,但是不管什么品种,只要是苹果就行。
2
梨梨子可以滋润嗓子,上火了吃它还能降火,它的水份也很足,夏天吃它再适合不过。
3
火龙果现在火龙果的品种也挺多的,对家里老人和孩子,这种水果特别好哦。
4
西瓜夏天的西瓜便宜又好吃,可以当水果,还可以当菜吃,人人都买得起。
5
西红柿这种可以说是水果,也可以是蔬菜,但是小西红柿可是归入水果中的,酸甜可口,能补充维生素。
6
哈密瓜这种水果很甜 ,夏天吃它,主要是它在这个季节最便宜,不管你胃寒还是胃热都可以多吃。
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