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DIY美味黑包子

没尝试过用黑米做包子,今天心血来潮就用黑米面粉做了DIY黑米包子,美食就要随心所欲,就是要创意,黑米包子不但有特色,还很美味呢!
食材
1

猪肉香 160g

2

豇豆 适量

3

中筋面粉 160g

4

黑米面粉 40g

5

干酵母 1g

6

温水 适量

方法/步骤
1

黑米面和中筯面粉加一起拌匀,加酵母和适量温水和成面团待发酵至两倍大排气。

2

我的馅料用的是猪肉和豇豆,加入调料腌制。

3

黑米包子上面的图案形状随意创。

4

放蒸锅待15分钟,凉水开锅转小火蒸10分焖3分钟z至熟即可。

5

黑黝黝的包子。

注意事项
1

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养 黑米 黑米 元素,营养丰富;

2

黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;

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