一道简单好吃,能够补充人体每日所需维生素,低热量、男女老少皆宜的家常菜。
食材
1
大白菜 500g
2
猪肉 100g
3
黑木耳(泡涨) 250g
4
胡萝卜 100g
5
葱花(可选) 适量
6
肥肉(可选) 50g
7
生抽 适量
8
鸡精 适量
方法/步骤
1
将大白菜切3x3cm的薄片,木耳泡发去根,根据个人爱好撕成大小适中的块(不建议撕太小),肉切2mm的片,胡萝卜切约1.5mm的菱形片。葱花切碎,肥肉切成小片(可选)。
2
中火热锅,放入肥肉榨油,不喜欢肥肉的用植物油代替,放入猪肉炒至变色,加入生抽,葱花翻炒10-15秒。
3
开大火,加入大白菜翻炒,炒至白菜变软。
4
继续大火放入胡萝卜片翻炒半分钟,再放入黑木耳翻炒1分钟,然后加鸡精翻炒20秒。
5
关火小闷2分钟,让白菜彻底软化。
6
装盘可以吃了!
注意事项
1
肥肉榨出的荤油被白菜吸收后会使味道更香浓,喜欢清淡的朋友可用植物油代替。
2
喜欢吃原味的朋友,炒完后直接装盘即可。
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