对于过去的一些事情难以忘怀，尤其是情感上的。非常后悔自己当时的行为，感觉自己再也找不到曾经的感觉了。面对这种情况，应该如何调整呢？
方法/步骤
1
得不到的东西往往很痴迷。为什么会对曾经的一些事情很神往？那是因为没有得到！没有得到的东西，就会充满很多未知，所以才会更加吸引人。而一旦真正得到了，那种神秘面纱就会被揭开，也就没那么痴迷了。
2
人生没有卖后悔药的。事情已经过去了，再后悔还有什么用？这世上没有卖后悔药的！所以说，还是应该把更多的精力往前看。如果伤心，就喝点小酒，买醉一场足以。不应该浪费自己的宝贵时光！
3
权且当做自己的学费了。如果你现在感到后悔，那么这也算是一种收获啊！如果不是那些事情，你永远体会不了什么是后悔、什么是珍惜。所以说，那些事情是有很积极的影响的。它是我们成长成熟的学费！
4
肯定是没有缘分的。有时，你还真的相信缘分一说！也就是说，所有过去的事情，说白了都是和自己没有缘分。不是因为那些原因，以后还会因为别的原因而分开！所以说，没必要太自责与抱怨，一切随缘！
5
不吃一堑，怎长一智？人生不可能一帆风顺，爱情之路也是如此！过去的一切，就好比经历了一个坎坷，只有历经坎坷，才能终成大道！所以说，还是应该往前看！用自己的收获去营造更好的未来。
6
自动美化所致。总是觉得过去好，这有很大一部分原因是自己脑补所致。过去肯定有它快乐的一面，但同时也有悲伤的一部分，不然为什么会分了呢！所以说，不应该只想那些快乐的事情，而是应该全面立体地去考虑这件事！这样你就不再那么痴迷了！
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