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开导人如何说进心里?

当朋友同事遇到一些烦心事需要倾诉,而找你诉苦时。你如何有效对其进行心理疏导?如何劝导他们才能说进他们的心里去?
方法/步骤
1

先进行肯定。劝导一个人,应该先对其进行肯定。因为对方已经遇到烦心事了,不管事情的责任在不在他,都不要急着训斥和否定,不然对方会更加封闭,会更不愿意和你交谈。只有先对其进行肯定,他才能向你慢慢敞开心扉。

2

让其倾诉个够。开导一个人,不要一味进行说教,更重要的是聆听他的诉苦。有些人诉苦时,其实心里很有定见,不管对方如何劝导,他都很有自己的主意。他向你诉说,只为一吐为快,说出来心情就舒畅了。所以说,应该满足他的说话欲望。

3

肯定他期望被肯定的地方。每个人都有自己自认为骄傲的地方,都希望这些得到别人的赞许。所以说,开导朋友的时候,应该有一定的敏感度,当你捕捉到对方的兴奋点时,就应该不惜赞美之词对其进行肯定和褒扬,这样他会对你更加信任,开导起来效果更好。

4

喝点小酒很助兴。开导一个不开心的朋友,如果能拉他到酒场中,效果会更加。因为伴随着酒精的刺激,他会浑身感觉放松,从而放下心中芥蒂,向你敞开心扉,诉说自己的真实想法。这样你开导起他来,也能更加对症下药,效果更好。

5

有对比才更有说服力。硬生生地灌心灵鸡汤,这不是好的开导人的办法。应该多说一些真实的就在身边发生的事例作为佐证,这样对方才能更加信服。如果可以,你可以把自己的遭遇说得更惨一些,让对方心里有个对比,他就会感觉平衡了。遇到比自己更惨的人或事,他就会稍微知足许多。

6

采取“曲线救国”的道路。反正咱们开导一个人的最终目的就是让他能释怀,不再郁闷。那么既然目的是一致的,方法就可以采取不同的。所以说不妨采取“曲线救国”的方法去开导他:先顺着他的意思去说,然后帮他分析如果这样做会有什么样的利弊,并帮他权衡利弊,让他知晓其实他的选择是复杂且繁琐的,不如另一条路更简洁明了。有了这种代入式的分析,他或许更加谨慎选择。

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