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美丽方纤体瘦身独家最具有减肥功效中药大集合

常言道:“十个女人九个闹减肥。”其实何止女性,现在减肥俨然已成为一股潮流。肥胖,曾经被看成是富贵的象征,但是,现在肥胖已经成为威胁人类的一大健康问题,很多肥胖人群想减肥却减不下来,尝试了很多办法,效果都不尽如意。中药有很好的治病功效,同时其清肠排毒的作用也常运用于减肥瘦身。
1大黄

特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

2山楂

特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

3丹参

特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

4红花

特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

5灵芝

特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

6金银花

功效:抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥。禁忌:开水冲泡。

7决明子

特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素。功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。

8枸杞

特点:脂肪主要成分为亚油酸。功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。禁忌:宜制成减肥药膳。

9荷叶

特点:含莲碱、鞣质等。功效:除烦止渴,减肥降脂。

10益母草

特点:含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。功效:活血去瘀、消脂减肥。

11菊花

特点:有黄菊、白菊、杭菊。功效:疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥。禁忌:可泡茶饮。

12川芎

功效:行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥。

13半夏

特点:含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。功效:镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥。

14当归

特点:含多种氨基酸、矿物质、维生素。功效:补血和血、活血化瘀、降脂减肥。禁忌:可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服。

注意事项
1

使用时请查询药材禁忌

2

红花孕妇不宜使用

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