又到一年高考时，高考减压新妙招

交换空间法：就是说带着你的孩子换一个环境，到放假之时家长同志可以去亲自接孩子，可以去有山有水环境优美的地方旅行，让孩子暂时缓解一下高考的压力。呼吸一下新鲜空气，倾听大自然的心声。同时不要在此过程中提到有关于高考的相关话题，不要增加孩子的心里负担。

健康饮食法：家长朋友们可以准备孩子平时不常见的各种各样的水果，让孩子一看到就会有眼前一亮的感觉，在孩子享受美餐的同时，可以向孩子灌输其实高考并没有什么，可以把它当做是平时的模拟考试一样，不要太紧张，不要给自己太大的压力，其实爸爸妈妈都是从那个时候过来的，给孩子适度的关心，但不要过分关心，让他体会到你的爱，但是又不会给他带来困扰。

未来憧憬法：这时候家长可以抽出时间带着孩子，去各个大学校园观光，看看学校的环境，问问孩子想去哪所学校，对哪个大学感兴趣，这种对未来美好憧憬的做法，可以激发孩子的潜能，会是他不由自主的轻松减压。

内心解读法：带着孩子去可以发泄心中烦恼的场所，可以去游乐场做摩天轮，让孩子大声喊出来以此来释放心中的压力。