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心理作用的重要性

心理问题在平常人的生活中经常会被忽视。在中国的应试教育下,老师盲目的追求学生的成绩,忘记了我们还需要心理上的历练。所以,随着时间的消逝,头脑里就只存在了一个错误的想法,那就是专业技能是最重要的,其它的都是无关紧要的。然而现在的我却越来越认识到心理作用的重要性。
我的经历
1

我从小学开始参加运动会,因为我出生在一个县城,所以相对重要的比赛就是县运会,每天枯燥的训练,反复的练习,让人厌烦,可结果终究还是不错的。然而到了市里的比赛却总是受挫,你知道为什么吗?因为我怕。害怕没有名次,害怕发挥失常,害怕别人对我失望。所以我没有斗志,没有信念,没有胜利的欲望,整个人看起来无精打采,看到高高壮壮的人就直接被吓倒。这不是能力的问题,而是心理。这时候,心理上必胜的信念几乎会超越比自己专业能力更好的人。

2

在今年学驾照时,我们考科二,仅仅一个适应场地,腿就抖得不行,踩个离合都是忽快忽慢的,这都不是水平的问题,而是那心中的恐惧。

3

在高考艺术时,我选择的专业是舞蹈,有一次,老师问我们:”你们有信心考过吗?“我当时毫无底气,因为从心里觉得我不行。在考试下来还哭鼻子,因为觉得自己没发挥好,就那样伤心了很久,总觉得自己落榜,直到分数下来的那一刻,总觉得不可思议,可是我做到了,因为自己可以。

方法
1

把所有的事情往好的方面想,并且心中有信念所有的事都会往好的方面发展。在心中提示自己,暗示自己,毕竟所有不好的事都会被解决。再怎么棘手的问题也会有过去的那天,所以不如坐下来静静的想想。

2

坚持,坚持自己现在做的有意义的事,即使现在为止还没有回报,但要在心理相信自己可以。所有的黑暗都是暂时的。大事的成就都是从小事积累下来的,只要在某一方面一直努力着,坚持着,总会找到它的有用之处。

3

自信,要自己相信自己,毕竟如果自己都不信自己,谁会无条件相信你呢。所以要自信的看待自己所遇到的事。

4

坚强,不要被一点点的困难给打倒。要有一个强大的心理,不要被外界的人和事物吓倒。要思考自己的优点,不要总看着自己的缺点和别人的优点。

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