现在大多数人都有湿气，因为长时间的吹空调、不爱运动导致体内湿气堆积，湿气对于身体健康是有很大影响的，很多人都不知道湿气重的危害，所以我们今天就主要来给大家说一下，如果体内湿气过重，对女性都有哪些危害？
工具/原料
生活常识
方法/步骤
1
关节疼痛体内湿气重很容易引起关节疼痛，因为体内的湿气会加重关节的承受力度，体内的湿气不除，长期会形成关节炎等病症。
2
肥胖体内湿气重会导致身体的代谢减慢，影响脂肪的燃烧速度，导致体内的毒素和垃圾无法排出，最终导致出现水肿或者肥胖。
3
长痘体内湿气重就会减慢人体的新陈代谢，身体内的毒素和垃圾无法排出，长期就导致了毛孔堵塞，，面部油光面面，还会长痘。
4
痛经湿气重还会引起痛经，例假期间，身体沉重无力，精神状态也不好，还会大量的冒痘，湿气重就会导致月经量少或者因为气血不畅而引起痛经。
5
妇科病湿气重的女性朋友都会出现白带异常和月经不规律的问题，从而引起一些妇科病，严重甚至会影响到人体的身体健康。
6
排便不畅湿气重的人大多水肠道的消化功能也不是很好，排便不畅也是常事，不仅排便困难，而且排出的大便味道特别难闻，这就是毒素堆积的原因。
注意事项
女性朋友一定要及时祛除体内的湿气，以免影响身体健康。
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