小米不要光煮粥吃,可以做成好吃的蒸蛋糕,营养又美味,无油更健康~~
食材
1
小米 120克
2
水 40克
3
鸡蛋 90克
4
细砂糖 20克
5
柠檬汁 5克
6
干酵母 5克
7
清水 500克
8
盐 2克
方法/步骤
1
准备材料,小米冷藏泡一晚。
2
分离蛋白蛋黄,把沥干水的小米,2个蛋黄,还有40克水放入破壁机。盖好盖子,将转速缓慢调至10,搅打两次得到很细腻的小米蛋黄糊。
3
将小米蛋黄糊倒入打蛋盆,加几滴柠檬汁拌匀。
4
2个蛋白分3次加20克细砂糖打发,慢速打至粗泡,再高速打发至有纹路转慢速,得到细腻光滑稳定的蛋白霜。
5
取一刮刀蛋白霜到蛋黄糊,用打蛋器搅拌均匀。再倒入剩下的蛋白霜,继续打蛋器切拌均匀。最后用刮刀整理至看不到蛋白霜。
6
倒入模具,轻轻震掉气泡,放入蒸锅,大火15分钟,焖5分钟。
注意事项
用牙签插一下,不沾面糊就是熟了。
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