每个人都会有处于人生低谷之时，当对做自己很失望时，我们应该做些什么
工具/原料
1
一颗静下来的心
2
一个反思的本子
方法/步骤
1
首先，不管你做了多蠢的事情，犯下多么不可挽回的错误，学会倾诉，或许你不敢或者不想告诉别人，答案至少说出来会更好
2
想想关心你的那些人，想想爱你的人，想想自己曾经的辉煌，或许你会发现你并不是那么一无是处，父母的因你的存在而满足
3
更重要的是，活过来了就要开始反思自己，自己为什么会走到如此田地，或许是太单纯，太容易相信别人，也或许是其他客观或主观原因，但不要轻言放弃，因为你的存在至少让某些人开心，我们能够改变的或许微不足道，但我们可以控制自己的态度，让自己活下去，活的开心点就好！
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