前几天去超市,扫荡了一大包球面筋回来。就做一个我自己比较爱吃的素菜~别看它是素材可是营养一点也不输给肉菜呢~
工具/原料
1
油面筋 15个
2
香菇5朵
3
笋半个
4
青豆100克
5
高汤300克
6
盐3克
7
生抽15毫升
8
老抽
1小勺
步骤/方法
1
香菇泡开后洗净,切小块,笋切片,备用;
2
青豆和笋过沸水后捞出,备用;锅里放适量水,煮沸,下油面筋,煮5分钟左右,让它变软,同时去油。煮后沥水备用;
3
翻炒几下加煮好的油面筋,倒入高汤焖一会儿;收汤;
4
最后加青豆,鸡精,炒匀装盘即可。
注意事项
1
1.煮油面筋时可以戳个小孔,方便煮软;
2
2.没有高汤加水也可以;
3
3.尽量把汤汁收干,会更好吃
上一篇:手工折纸~怎么折青蛙
下一篇:香菇烧面筋的做法