在恋爱都开始都希望天长地久白头偕老，分手猝不及防但已成事实，应该怎么样让自己从分手中走出来
方法/步骤
1
删掉或者锁住对方所有的信息，比如在一起的合照，手机号，微信等等
2
让自己忙起来，分手已成事实沉侵在其中也没有实际的意义，可以选择一件事情让自己忙碌起来，比如一门自己想学却一直没学习的语言
3
走出门，一直待在一个环境中很容易胡思乱想，这是应走出家门，看看其他人的生活方式，多出门走走，接触与自己无关的人或物，世界那么大风景那么多转换转换环境转换心情
4
写下来，放弃忘记本也是件很难的事情，憋在心里不仅难受还会容易钻牛角尖，可以把所有的难过全部下下来，通过文字发泄出来
5
转移，努力工作，将自己所有的想法都投入进工作中，提升自己充实自己，也会有别样的收获
6
朋友可以给你分析利弊，会说很多开导你的话，但是要走出来，最后能帮自己的还是自己，因此若无法挽回自己也应该告诉自己说，要好好爱自己
注意事项
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