羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，但作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，如何握拍、挥拍、持球、发球、接球、移步走位、钻空隙等。
方法/步骤
1
握拍以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切记不能握死拍而造成转拍不灵活。
2
正拍挥拍方式长球—预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，脚步成“丁字步”，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打值，拍面扬上。杀球及后场切球—挥拍方式与长球大同小异，差别在杀球时拍面朝下，切球时则力道放小。
3
反拍挥拍方式转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球、杀球。