睡了个懒觉，起床晚了，速速做了一个懒人早饭，超简单，超快！百合有清热、宁心、安神的作用，能调理肠胃是夏天不可多得的调养佳品。早晨起床不宜冷食，所以用热水冲泡一碗百合粉吃是很舒服的。特别是早晨起来不想吃东西的人可以试试~
工具/原料
百合粉、开水、碗、勺子、蜂蜜
步骤/方法
1
首先在碗里加入适量的百合粉，想要吃浓一点的可适量多加一点，反之就少加一点。泡浓的吃起来是糊状的，淡的就没那么糊。我习惯喝稍微淡一点的，所以这个量差不多。
2
接着加入部分冷的饮用水，不可过多，也不可过少。搅拌时能恰好将粉全部融入水里就行了。冷水加少了粉化不开，冷水加多了一会儿加热水又泡不开。
3
然后加入蜂蜜，并搅拌均匀。
4
接着就要加入开水了，注意水一定要开；这一步最好两个人来操作，一个人负责倒开水，另一个人负责搅拌。加开水时不能太快也不能太慢，加入的速度和搅拌的速度一定要均匀，否则泡出来的糊将是一个疙瘩一个疙瘩的，不好吃。由于这一步只有两个人做，没有人负责拍照，所以只能拍一张即将要倒开水的照片意思一下了~
5
搅拌一会儿，待其稍稍凝结一下就可以吃了~~吃着暖胃，真舒服。整个过程只需要几分钟，非常适合懒人一族食用。
注意事项
1
步骤三和步骤四的顺序可以颠倒
2
没有蜂蜜加白糖也行，但是加了蜂蜜可不能吃葱哟