美味的烤鱿鱼来了呀。
食材
1
大鱿鱼 一只
2
老庞家沾沾料 适量
3
蒸鱼豉油 适量
4
蚝油 适量
5
黑椒酱 适量
方法/步骤
1
烤盘铺锡纸上刷食用油，老庞家沾沾料均匀撒一层
2
鱿鱼改刀一下平铺烤盘
3
再来一层老庞家沾沾料
4
烤箱预热上下200度4分钟之后刷酱汁，翻面烤3分钟刷酱汁再烤4分钟，期间烤出的水分可用厨纸吸干(倾斜烤盘让汁液流至一角)。
5
视烤箱火力，选择老还是嫩，将上面酱汁烤至浓稠即可开吃啦
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