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家庭版烤箱自制烤羊肉

想吃烧烤又担心外面的食材不卫生,既卫生又健康的非常简单的自制烤羊肉学起来吧。
食材
1

羊腿肉 适量

2

葱 适量

3

姜片或姜丝 适量

4

洋葱 适量

5

料酒 2勺

6

生抽 2勺

7

油 2勺

8

孜然粒 适量

9

辣椒面 适量

10

烧烤料 适量

11

椒盐 适量

方法/步骤
1

将羊肉洗干净切成块状于容器中,如图:

2

将葱、洋葱、姜切好备用,如图:

3

往羊肉中加入葱、姜片、洋葱、料酒2勺、生抽2勺、油2勺,加入孜然粒、辣椒面、烧烤料、椒盐、盐并搅拌或混合均匀,腌制1小时,如图:

4

将烤箱上下盘均为200-210度,预热

5

将烤盘铺上一层锡纸,将羊肉均匀铺在锡纸上(也可用签字串起来),放入烤箱

6

大约5分钟左右,待羊肉烤出油,将烤盘拿出,散上孜然粒、烧烤料、椒盐、辣椒面后,用刷子涂一层油,再放入烤箱烤制10分钟左右即可。

注意事项

注意放洋葱去膻味,腌制一步很关键,注意把握烤制时间

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