现在随着奔跑吧兄弟的热播，撕名牌也成了，大家热追的日常运动休闲项目之一
方法/步骤
1
出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机！
2
当他用力去拉你时，你可以顺着他的力气大步跳过去撕他名牌，这招在实战中是行得通的。出手快
3
最关键，身体素质，力气和速度。
4
找一个墙，墙角最好，背贴紧，。最重要的是背部一定不能离开墙，脚可以稍微向前。
5
倒地，再就是自己用手护住
6
眼疾手快，撕的时候从边上开始撕。别从中间抓。主要还是多练习吧。当然，力量是很重要的一点。技巧也同样重要。
7
跳起来 从上面撕
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