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2018腊八粥的特色做法

农历腊月初八是腊八节。腊八粥是一种在腊八节用多种杂粮熬制的粥。腊八粥的习俗,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。现介绍腊八粥的一般做法。
食材
1

大米 50克

2

糯米 50克

3

粘黄米 50克

4

黄小米 50克

5

秫米(粘高粱米) 50克

6

莲子 100克

7

红小豆 100克

8

桂圆 100克

9

栗子 100克

10

花生米 100克

11

小红枣 100克

12

冰糖 80克

方法/步骤
1

一、先将莲子去衣、去心放入碗中,加水能完全浸没, 再放入蒸笼,用大火蒸约1小时,蒸熟取出备用。

2

二、将桂圆拨去外壳、去核,只留果肉。

3

三、将栗子剥掉壳及内衣。

4

四、将锅内放入适量的水,然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净,放入锅内煮。等煮成半成熟时,再将大米、粘黄米、黄小米、糯米洗干净倒入锅内一起煮,待锅开后,再用文火煮。

5

五、将粥煮熬到七八成熟时,把已经蒸熟的莲子及冰糖倒入粥内搅拌均匀,烧开后再煮十五分钟左右关火,盛入干净的碗内享用。

6

六、当今超市里都有配好了的腊八粥配料,买来直接煮很方便。

注意事项
1

您可根据家庭人口等情况选择腊八粥的配料比例及用量。

2

您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料,熬出的腊八粥会更具特色。

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