对于我们很多人来说他自己的记忆力是很差的,尤其对学生来说,您学到 的记不住那等于白学呢!但这种缺陷是可以通过生活中训练获得的。那如何训练记忆力呢?下面我吧自己的经验和大家分享一下。
工具/原料
人
方法/步骤
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整体到局部记忆法:在平时的生活里,养成观察的好习惯,观察物体的整体与局部例之间的大小位置关系,同时大概形成图片并记住。
2
方位记忆法:即注意物体在空间里前后左右,东西南北彼之间的联系,在训练中同样转化成简单的图片储存在脑里,刚开始从简单的物体入手。
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理解分解记忆法:在理解的基础上进行分解式记忆,这种方法对于学生来说是经典中的经典,但最重要的是要经常训练,这样大脑吸收更快,更有效。
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图形记忆法:这种方法是在记忆法 中用的最广的,把您看到的,听得的东西迅速在大脑里形成初步的图形记住。 当然还有多种不同的记忆法,但几乎都在其框架内了,对于我们学生来说这几点经常训练的话,相信你的记忆力就会大大挺高的。
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总结:这都需要您在平时的生活学习中去不断去训练的,不是看一下和看懂了意思您的记忆力就上去了哦,但只要你有一颗进取.向上.刻苦并付之于行动的心你的记忆力很快就会进步的。
注意事项
理解+图形=有效记忆