花茶是养生的必备品，那么喝哪种花茶最合适呢？
工具/原料
茶具、茶
方法/步骤
1
菊花茶：菊花茶可疏散风热，清热生津，补肝明目，特别适宜春季食用。菊花茶不能长期大量饮用，不能让养生茶，变成毒茶
2
茉莉花茶:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效。春季容易犯困，而茉莉花茶能够提神，此外还能抗菌消炎等，是春季饮茶的上品
3
金银花茶：金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。春季天气干燥，皮肤容易缺水等，是春季保肤的必需品
4
玫瑰花茶：玫瑰花具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。春季容易使人暴躁，喝菊花茶能使人理气解郁。长期饮用能清热解毒、促进代谢、和肝养胃，有助于女性的美丽与健康。
5
槐花茶：槐花茶具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。槐花味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质
6
甘蔗红茶：春季天气干燥，人容易口干舌燥。甘蔗红茶具有生津清热的功效，同时还能治疗喉咙干涩的症状，是春季饮茶的上品之一
注意事项
千万不要让养生茶变成毒茶，请适量饮用
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