生菜是一种常用的菜,可以当主材也可以用来当辅料,这里我介绍一下 蒜泥生菜制作方式
食材
1
生菜 200克
2
大蒜 三片
3
盐 10克
4
油 15克
方法/步骤
1
我们先处理生菜,把生菜的头子用手掰掉,然后把生菜浸泡!
2
拨开大蒜,留下三片,然后把这三片底端切掉一丢丢,用刀侧面碾压,压扁大蒜后就很容易把大蒜的外表皮去掉了,由于在家里烧,故此不用剁成蒜泥!洗净这三片大蒜!
3
锅里放上油,放入大蒜,稍微烹炸一下,看到大蒜变成有点金黄色了,倒入生菜【生菜倒入前先要沥干水哦】,放入盐,然后翻炒,直到生菜都瘪了,就可以出锅装盘了,时不时很简单呀!炒一个蒜泥生菜不到3分钟!
注意事项
我们不用把大蒜剁成蒜泥,有些人不喜欢蒜泥,所以这样制作适合大多数人吃,爱吃大蒜的,也可以这样直接吃
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