坐立祈祷调息结束_春日瑜伽 · 万物生长

春日万物生长，春日万物复苏。冬季、春季的节气时令问题很容易造成肌肉僵硬、堵塞，使得每天都会有甩不尽的疲劳与困倦。本节课程通过瑜伽舒缓柔和的手法，舒展拉伸全身僵硬的肌肉，疏通身体的堵塞，让肌肉从冬季的僵硬中苏醒过来，挺拔你的身姿，提升你的气质，让你始终有饱满的精神和完美的气质去迎接每一天。