为大家介绍了什么是正位瑜伽垫,最近已有非常多人练习瑜伽,但在练习中受伤的也有不少数,所以这篇文章就是给大家介绍正位瑜伽垫,可以更好地在练习中避免伤害,快速,准确的练习好瑜伽!
方法/步骤
2
什么样的瑜伽垫才是正宗的正位瑜伽垫呢?看客们注意了,正位瑜伽垫必须符合以下特点:一、线条设计有正位系统理念,线条的使用符合正位瑜伽概念,看看这个下犬式,双手三角间、双脚圆点间与肩同宽,脊椎与中心线垂直正位。
3
二、根据人体身高设计,有线条的瑜伽垫很多,但按人体身高设计的没有,我们来看看某一英国尺寸的垫子,与身高不相符,拿来用是什么效果?
4
垫面上的标识仅仅只是来看的吗?根本用不着嘛! 三、干湿防滑,这是瑜伽垫里一次伟大的创新,练习体式更安全,大胆挑战新体式,更专注呼吸。
5
四、天然橡胶材质,环保健康,使用一段时间黑色的一面还会变淡哦,这是自然氧化现象、环保健康的有力凭证!
上一篇:做情侣瑜伽小两口亲密无间