多语言展示
当前在线:1231今日阅读:168今日分享:49

清炒刀豆怎么做好吃?

刀豆是比较常见的豆类蔬菜,它的特点是非常又大又扁,长度可达10-15厘米,刀豆一般清炒,由于刀豆的体积大,在做菜时得要注意一些事项。清炒刀豆怎么做好吃呢?
食材
1

刀豆 250克

2

油 适量

3

盐 适量

4

黄豆酱 适量

5

味精 适量

6

大蒜头 适量

方法/步骤
1

刀豆250克,去掉两头的蒂,撕成一截截短短的,用水浸泡30分钟。

2

锅内放水,将刀豆放进去,烧煮至开,然后关火,稍焖一下。

3

将刀豆倒于沥水篮中,然后放于水龙头下面冲洗一下,使之降温。

4

炒锅重新烧热,烧干水分后,放入适量的油;然后将刀豆放进去,用中火炒。

5

炒2分钟后,放入少量的水、黄豆酱、盐,和一些大蒜头,继续炒。

6

刀豆很难熟,在炒时,可盖上锅盖,焖煮一下,注意不要将水烧干。很快,刀豆的颜色变化了。

7

最后放些味精,继续炒几下,便可出锅了!刀豆嫩嫩的、绿绿的,非常好看,也非常好吃!

注意事项

刀豆预先煮一下,这样便于成熟!

推荐信息