如何锻炼宝宝的爬行能力

父母引导       爸爸妈妈可以分别在宝宝的前面和后面，一个牵宝宝的右手向前，另一个就推宝宝的左脚，然后换左手和右脚，反复训练宝宝的手膝爬行；或者可以用靠垫抵在宝宝脚底，跟随宝宝运动向前推动靠垫，这样可以锻炼宝宝的身体协调能力。

自由探索      在安全的前提下，给予宝宝足够的自由探索环境，经常清洁、消毒地垫等物品，同时不要让宝宝离开自己的视线。

亲子互动      父母可以和宝宝一起爬行，探索不同的地理环境，锻炼孩子的智力发育；同时多给予宝宝鼓励，鼓励宝宝独立完成事情，增强独立性和自信心。

宝宝兴趣       要增强宝宝爬行的兴趣，可以用他喜欢的玩具吸引他的注意力，慢慢的引导宝宝追逐玩具，到达终点时，给予宝宝鼓励。

爬行敏感期       爬行敏感期是宝宝学习爬行的最佳时期，可以通过游泳来达到锻炼宝宝爬行的目的，游泳的时候和爬行的姿势类似；若错过爬行敏感期，2岁多的时候宝宝特别喜欢爬行，不要阻止。

错过爬行，容易导致多动症和严重影响注意力。

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