现代如何瘦脸越来越成为年轻美眉关注的一个话题，但我们该如何更好的使自己的脸瘦下去，成为标准的瓜子脸呢？
工具/原料
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跳绳
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一块宽敞的地方
方法/步骤
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这个方法是小编亲自用的，一个月真的把脸瘦了。我们选取一块适合跳绳的场地，我们在跳绳时一定要“把头向上抬起，眼睛看着天空”这样，在你跳绳时脸部两侧的赘肉会充分抖动起来。
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平板支撑加慢跑法：平板支撑能能有效的消耗体内脂肪，强化自己全身的肌肉群，在配合每天的肌肉练习时，在每天的傍晚时刻慢跑20分钟，使体内脂肪充分燃烧。
注意事项
相信小编，这个方法真的好用
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