一种非常简便且见效极快的减肥蔬菜汤，采用家庭厨房常用的五种富含粗纤维的蔬菜，进行合理搭配，起到综合配伍的作用，从而快速达到七日减肥5千克的目标。
食材
1
西红柿 1个
2
洋葱 1个
3
西芹 1颗
4
蔬菜椒 1个
5
橄榄 4分之一颗
6
纯净水 5升
7
盐 3克
方法/步骤
1
把主料洗净，全部切碎丁，
3
务必趁热，用汤勺慢慢啜饮，切记是热饮，不要等凉了一饮而尽，并且饮用时间不能少于十分钟，每次一碗为宜。本汤为一天的量，一天分三次饮用。每次饮用务必加热。
注意事项
1
1可以按个人口味加入少许盐，切记不能加入任何油脂。
2
2以上为一天的量，分三次饮用。如果减肥急切，可以把蔬菜一起食用。每周能多减两千克左右。
3
3本汤品无副作用，每次可以在就餐前饮用，如有饥饿感，可以食用小部分主食。
4
本汤品蔬菜富含粗纤维，合理搭配后除减肥功效明显外，对于清宿便调理肠胃，效果也非常明显。
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