中国饮食文化突出养助益充的营卫论(素食为主,重视药膳和进补),五味调和的境界说(风味鲜明,适口者珍,有“舌头菜”之誉),奇正互变的烹调法(厨规为本,灵活变通),畅神怡情的美食观(文质彬彬,寓教于食)等4大属性,有着不同于海外各国饮食文化的天生丽质。今天和大家分享下如何做木耳干豆角炒肉。
工具/原料
1
食材:干豆角、木耳、五花方肉
2
配料:葱、蒜、生抽、盐、糖、红辣椒、食用油
步骤/方法
1
干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用。
2
五花方肉(熟制)切成薄片。
3
炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香。
4
再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味。
5
将肉片放入锅中,中小火翻炒。
6
加入适量盐、糖、生抽调味。
7
稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅。
8
盛盘食用。