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巧做木耳干豆角炒肉

中国饮食文化突出养助益充的营卫论(素食为主,重视药膳和进补),五味调和的境界说(风味鲜明,适口者珍,有“舌头菜”之誉),奇正互变的烹调法(厨规为本,灵活变通),畅神怡情的美食观(文质彬彬,寓教于食)等4大属性,有着不同于海外各国饮食文化的天生丽质。今天和大家分享下如何做木耳干豆角炒肉。
工具/原料
1

食材:干豆角、木耳、五花方肉

2

配料:葱、蒜、生抽、盐、糖、红辣椒、食用油

步骤/方法
1

干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用。

2

五花方肉(熟制)切成薄片。

3

炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香。

4

再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味。

5

将肉片放入锅中,中小火翻炒。

6

加入适量盐、糖、生抽调味。

7

稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅。

8

盛盘食用。

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