腋臭对于健康虽无大碍，但给周围的人带来不舒适感，尤其在炎热的夏天，其气味更为人，影响社交，患者往往十分苦恼。狐臭多见於青壮年，随着年龄的增长症状逐渐减轻或自愈。南通中山医院医生说，狐臭是让人尴尬的事情，治疗狐臭是让人头疼的事情，可是狐臭的预防措施却是很容易做到的，只是这个预防过程需要患者朋友们的坚持。
步骤/方法
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注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
2
穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3
减低出汗量狐臭严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
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少吃浓味食物少吃高糖、高脂肪的食物，除腋臭手术后少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质如大葱、大蒜苗等一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有狐臭人士，还是少吃为妙。
注意事项
狐臭在受热、饮酒、情绪激动、运动排汗增多时，臭味可加重。因此狐臭的预防措施要做好，本病除注意经常洗澡，勤换内衣，保持皮肤乾爽外，还须注意饮食调理，忌食高脂肪、富热量，带有腥昧的食物，以免加重症状。
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