在打篮球的时候,最多的还是跳投,比起别的投篮的技巧,这个算是基本功上面的基本功了,但是想要熟练的去掌握这样的技巧,其实不是那么简单的,那么应该怎么去进行练习呢?
方法/步骤
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我们在进行这样的练习的时候,自己所需要注意的技巧就是一些十分简单的跑动停顿的技巧,这个也是需要时间去练习的。
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练习的目的其实就是能在加速的情况下,及时的停下来马上跳投。这样的连贯性的动作做好准备,这个是首先的。
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因为很多的人在投篮的时候,都是毫无预兆的,甚至自己也是看着情形必须要投篮了,这个时候才要去打,但是这样的被动的去打的话,其实不合适。
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所以接下来的技巧就是去练习一些的投篮的技巧,跳投的主要的项目还是投篮哈,所以这个是十分重要的一个技巧、
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在进行这样的系列的练习的时候 ,我们所需要注意的技巧还是一个临场发挥的技巧,所以自己在面对对手的防御的时候怎么去突破。
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一般跳投的最适合的距离就是三秒区的地方去进行跳投,如果是再近距离的话,直接抛上去都是可以的。