谈脾虚引起的腹泻

如平时总出现吃多了吃油腻的吃冷的就容易腹泻或大便长期不成型，请把容易引起腹泻的食物先禁食或少吃，如舌苔很白腻或很黄都是体质出现问题需要调理

从市场买点山药回家煮了或蒸着吃，最好是铁棍山药，山药健脾

如你的舌苔有黄代表有湿热可从市场买点薏米，回家泡几个小时后熬粥喝，薏米有健脾除湿功能

如以上方式无效，请去正规公立医院中医科或正规中医医院脾胃科就诊需要让懂行医生给你把脉看舌苔后用中药调理一段，把你身体的寒或湿热或气不足等问题调理好让脾正常运转

脾胃虚弱引起的腹泻一般西医没太好办法所以需要中医去调理

凡是有长期腹泻或大便成型的人要去医院做便常规和便潜血检查，如便潜血异常就要咨询医生是否做肠镜检查了

定期查看自己大便颜色形状，如明显带血要及时去正规公立医院检查防止肠道内息肉或肿瘤引起出血

脾胃病三分治七分养，要管好你自己的嘴，不能跟别人一样乱吃乱喝

脾胃病人要忌酒忌辣忌过油腻食物和不好消化的食物，碳酸饮料不能喝