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五件事巩固夫妻关系,处理夫妻关系小技巧

随着社会的飞速发展,现如今的离婚率也是日益飙升。不过,近日美国一篇报道中指出,如果夫妻相处中满足一些条件,那么两人的离婚率就会大大降低。5件事最能巩固夫妻关系幼年拍照时咧嘴大笑位于美国印第安纳州的迪堡大学的一项研究发现,幼年时咧嘴大笑、笑得最灿烂的人,成年后更可能避开离婚的阴影。这主要是因为,年轻时咧嘴大笑拍照的人,尤其是女性,通常有更稳定的品格,而且通常情感更乐观。这两个性格特征会增加婚姻的稳定性。所以,在寻找另一半时,看看全家福中他(她)的笑容吧。都未曾同他人婚前同居根据俄亥俄州立大学研究发现,如果其中一人同他人有过婚前同居,那么离婚的概率会飙升209%。有同居史表明一个人不遵守承诺,能轻易终止一段严肃的情感关系,而且在婚姻生活中总感觉还有其他“选择”。育有两个以上儿子哥伦比亚大学对4.3万例婚姻研究发现,有两个儿子的夫妻比有两个女儿的夫妻离婚概率降低17%。研究者解释说,如果夫妻育有多个儿子,那么他们就会更深地卷入、依附于婚姻关系。该研究还发现,有一个儿子的夫妻比有一个女儿的夫妻离婚概率低约3%。有共同的爱好夫妻有许多共同的社交网站好友,但是这些好友并不相互认识。通过对上百万“脸谱”用户进行研究,康奈尔大学计算机科学家克林伯格博士发现,夫妻有“共同”的朋友,是婚姻关系深厚稳定的证据。双方社交网站越少越好牛津大学研究人员发现,夫妻双方使用的社交网站越多,彼此对婚姻关系的满意度越低。研究人员解释说,使用很多社交网站会削弱夫妻之间的联系。处理夫妻关系的小技巧批评一句,表扬五句“良言一句三冬暖,恶语给人夏日寒”,夫妻关系也是如此。夫妻双方应该以鼓励和赞扬配偶为主,但一味的赞扬和鼓励,会让夫妻关系里面存在的问题长期得不到解决,这样也是不利于夫妻关系的。所以对于对方的“错误和缺点”,还是要在恰当的时机表达出来。那么如何把握赞扬和批评的度呢?心理学家研究发现,5:1的赞扬:批评比率,更容易让配偶接受。先谈论自己的错误在处理矛盾的时候,先谈论自己的错误,可以减少配偶的敌意和自我防御倾向。使他能够心平气和,愿意接受你的意见而不容易引起争吵。在夫妻争论中,重要的不是你的观点、想法是否正确的,而是你需要让对方认为,你是站在他的立场上和他探讨,并不是一味地表达自己的观点在说教。有时候不妨告诉他你也有过类似的错误,对方会比较乐意接受你的劝告。劝说时先寻找共同点如何能让配偶同意你的观点呢?心理学家发现,在夫妻交谈时,不要一开始就将双方的不同意见就提出来,这样容易引发恶性的争吵。夫妻要先从见解一致的问题开始,这时占据对方心理的是肯定定势,它能使对方比较容易的了解及接受配偶的意见。善意理解对方的动机不管对方做了什么事情,结果如何,其初始的动机还是希望家庭愉快和谐的。这是夫妻双方内心里面最需要被肯定的地方。夫妻争吵的主要原因是对方没有感觉到爱,如果你首先肯定他的行动出于爱,对方的心理就能得到很大的满足。这个时候即便批评他某些地方做得不好,他也很容易接受。学会幽默,张弛有度在争吵的时候,越是固执,越是紧张,就越容易僵在那里。矛盾和问题得不到解决,还很有可能让两个人的感情受到影响。幽默能够化解争吵过程中的紧张气氛,缓和尴尬的局面。而双方在感觉到轻松愉快的同时,也更容易达成一致或者作出让步,从而解决矛盾和问题。
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