思慕雪非常健康的一款流行饮品,各色喜欢的水果冰冻后和酸奶打泥,非常美味健康。
食材
1
芒果 100克
2
香蕉 100克
3
蓝莓 6个
4
酸奶 200克
5
麦片 10克
步骤/方法
1
准备食材
2
蓝莓用淡盐水浸泡,香蕉切片、芒果切粒
3
取2/3的芒果和香蕉加酸奶打泥
4
倒入碗内
5
摆上留下的1/3水果就可以了
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芒果 100克
香蕉 100克
蓝莓 6个
酸奶 200克
麦片 10克
准备食材
蓝莓用淡盐水浸泡,香蕉切片、芒果切粒
取2/3的芒果和香蕉加酸奶打泥
倒入碗内
摆上留下的1/3水果就可以了