这款【欧式燕麦干果条】100%健康纯天然,可以自己在家泡壶茶,做下午茶的小点,也可以晚上看电视时与家人同享,还可以作为郊游的小甜品。用途真多呢~~想象下:在花朵盛开的郊野,铺上野餐垫,从竹篮中取出这份自备小食,与朋友一同分享。分享地不仅是美食,更是时光里特有的芬芳与快乐! 这款燕麦条简单易做,口感脆实又营养丰富,不仅是适宜的小零嘴,也很适合过节大鱼大肉之后的饮食调整,同时还可以做长牙宝宝的磨牙棒哦~(如果是给2岁以内的宝宝吃,可以把方子中的蜂蜜换为糖水)。
食材
1
什锦麦片 250g
2
无盐黄油 30g
3
蜂蜜 60g
4
盐 少许
5
蔓越莓干 适量
6
松子 适量
7
葵花籽仁 适量
方法/步骤
1
搅拌盆中放入什锦麦片、蔓越莓果干、松子和葵花籽。
2
锅中加入黄油、盐和蜂蜜,用小火加热至略微沸腾状态,拌匀。
3
将煮好的糖浆导入燕麦片中拌匀。
4
将食材倒入提前铺好烘焙纸的正方形烤盘中,用工具将食材压紧实。将烤盘放入提前预热的烤箱,170度烘烤20-25分钟,烤好后移到晾网上冷却,之后根据个人喜好切成合适的大小即可。
注意事项
将切好的燕麦干果条用牛油纸包好,既方便拿取又美观卫生。
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