什么是边缘性人格障碍？

人格障碍指的是一些持久的内心体验行为模式。这些体验和模式明显偏离了社会文化背景下对正常的预期，造成个体的痛苦或者影响到了他们的工作，生活，社交等等。边缘型人格障碍被认为是最常见的人格障碍之一。边缘型人格障碍的患者有四种常见的核心表现。情绪不稳定，冲动性的行为，极度不稳定的人际关系以及扭曲的认知。BPD患者在情绪上十分敏感且反应强烈，一点小事都有可能引发他们明显的情绪反应。BPD患者所做出的冲动行为通常都是带有自毁性质的。 一方面他们可能行事鲁莽，如豪赌，乱花钱，暴饮暴食，滥用物质或进行不安全的性行为等等。另一方面，他们有可能自我伤害，如切割或烧灼，甚至自杀。所以当你亲近的人被确诊为边缘型人格障碍时，以下的方法可能对你会有所帮助。第一，了解边缘型人格障碍不带有偏见和批判的与他相处。第二，鼓励并支持他们继续的接受专业的心理治疗。第三，建立你们彼此的健康边界，你不能对他千依百顺，而是要一以贯之地对待他，拒绝不合理的要求，这有助于他建立对你的信任。第四，积极倾听他们的想法与感受，更多的关注他们情绪，而不是用词或者行为。当他情绪过于激动时，可以通过转移注意力等方式帮他冷静下来。当他们威胁或试图做一些极端的举动时，请保持冷静，并迅速向其他家庭成员及专业人士寻求帮助。