通过舌色察看健康状况

舌头的构成与功能舌头是人体的主要器官之一，是由很多横纹肌组成的一个肌性器官。由于舌头的菌状乳头和轮廓乳头含有味蕾，所以舌头运动灵活，可以感觉味觉、调节声音、拌合食物等。舌头的主要作用是辨别滋味。

舌头对应的人体器官一般来说，舌尖部位对应着心脏和肺脏，舌头中间的部位对应着脾胃和肠道，舌根部位对应着肾脏和膀胱 等。舌边缘部位对应着肝胆等。也就是说，舌头的这些部位的变化，预示着内脏器官的健康状况。比如舌尖发红甚至红赤，有可能是心肺健康问题。

舌色最能体现健康状况舌头的肌肉颜色本来是红色的，但是由于表面附着了一层白色的黏膜，所以表现为淡红色。也就是说，正常的舌色，应该是淡红色。

虚寒体质的舌色如果舌色发生了变化，比如表现为淡白色，就说明体质虚寒，需要温补。如果舌色淡白而且比较湿润，说明虚寒而且有水湿潴留，一般表现为有泌尿系统变化。如果是舌色淡白但是比较干燥，就说明虚弱而且有内火。如果是舌色淡白而且看上去比较光洁，就说明体内气血都虚，需要加强营养。

内热等体质的舌色如果体内有热，就会表现为红色舌。一般来说，虚热容易表现为鲜红或者紫红色的舌色。如果内热较盛，而且体液缺乏，就容易表现为红色少津的舌，看上去比较干燥。如果表现为红色，但是看上去湿润，就说明体内有虚火，但是寒气依然比较严重。