辅酶Q10是可以为机体提供能量的，它在机体当中的含量随着年龄的上升会逐渐的减少，因此年龄上升阶段大家就需要补充一些辅酶Q10了。大家知道辅酶Q10的适用人群、服用量和作用吗?这篇文章就和大家简单的介绍一下。
工具/原料
莱特维健辅酶Q10
方法/步骤
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适用人群辅酶Q10适用人群主要是有心血管健康问题的人、经常吸烟喝酒的人、疲劳虚弱的人、高盐高脂饮食的人、心悸和心慌的人。
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服用量正常人一般一天补充50毫克的辅酶Q10就能够满足机体的需求量，而一粒莱特维健辅酶Q10就含有50毫克的辅酶Q10，因此每天只要服用一粒就可以了。
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功效作用辅酶Q10它可以帮助保护心脏、为心肌供氧以及保护心血管的健康问题。