刷牙有利于保持口腔清洁，消除口腔内污物、 食物碎渣滓和牙面菌斑，减少口腔致病因素，增强抵抗，预防口腔疾病，防止蛀牙龋齿。但是孩子往往会觉得刷牙是件很痛苦的事情，很讨厌刷牙。
工具/原料
牙刷，牙膏，牙杯
方法/步骤
1
不要因为小孩不刷牙而大惊小怪，这样只会让孩子很享受这个过程，他觉得刷牙不关自己的事情，因为只有大人在乎，应该把刷牙变成他自己的事，而不是大人的事。
2
给孩子看关于拔牙的视频。当孩子看到虫牙被拔的血腥场面，他就会很害怕，如果自己不刷牙，我也会变得和视频中的人一样痛苦。
3
带孩子去超市，选购他自己喜欢的牙刷、牙杯，或者牙膏。当孩子对待自己的心爱之物，总会乐不释手。如果孩子用的是自己挑选的牙刷不、牙杯，或者牙膏时，不用大人时刻督促，他自己也会刷牙很勤。
4
在孩子的牙刷或者牙杯上贴上他自己的名字。这样可以隐蔽的提示他，刷牙是他自己的事，而不是别人的事。
5
跟孩子比赛刷牙，看谁刷牙刷得更干净。跟孩子比赛刷牙，让他觉得刷牙不是在做一件讨厌的事，而是乐趣。以游戏的方式，会让孩子很非常乐于去刷牙。
6
大人刷牙时尽量当着孩子的面。当孩子看到大人每天刷牙时，势必会让孩子觉得刷牙是生活中所必需的一部分，因为大人每天都刷牙。这样孩子也会把刷牙当成每天生活中必须做的事情。