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如何让自己的脸变紧致

在这样一个比较注重颜值的时代,面部的保养对每一个爱美的小姐姐来说都是非常重要的,那么如何让自己的脸变得更加紧致呢?下面一起来看看吧。
方法/步骤
1

有氧运动很重要:每天坚持有氧运动可以增强皮肤弹性,收缩松弛的皮脂。

2

如仰卧起坐,跳绳,俯卧撑等,这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽,重新变得细腻紧致。

3

及时补充胶原蛋白:胶原蛋白有美白保湿,防皱祛斑的作用。

4

如果皮肤中缺少胶原蛋白,就会导致皮肤日益老化,还会出现色斑,皱纹等现象。

5

所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品,还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。

6

使用一些脸部塑形工具:脸部塑形工具可以有效的运动脸部肌肉,提高脸部的紧致感。

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