口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，常常由于我们过度疲劳、睡眠不足、体力严重透支后所出现的症状。除了疼痛难忍的，还大大影响了我们的饮食、说话等正常生活，严重的口腔溃疡还会带来其他疾病的复发，所以值得我们重视，一旦出现立刻将它扼杀在萌芽。
方法/步骤
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保持口腔清洁对于口腔溃疡的患者，在食用食物后要立即用淡盐水漱口，这样一来可以起到很好的消毒作用，避免病情加重。
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饮用绿豆汤如果在夏天出现口腔溃疡的朋友可以食用绿豆汤，早晚各一次，绿豆具有很好的绿豆、消暑作用。
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蜂蜜疗法用消毒棉签沾点蜂蜜涂于溃疡表面，让蜂蜜在嘴巴里含3分钟后再咽下，一天内我们可以反复涂擦没有任何副作用，而且可以很快的治愈口腔溃疡。
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云南白药将云南白药外敷到口腔溃疡处，对于治愈口腔溃疡可以起到很好的作用。
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维生素C片 将一片维生素C片压碎至粉，然后涂到溃疡处，最好在睡前涂抹第二天起来溃疡会基本痊愈。
6
饮食清淡 在日常饮食中，不能吃辛辣带有刺激性的食物，如辣椒、酱油、姜、葱、川菜等等，如果食用这些会使溃疡扩大，徒增我们的痛苦，尽量多吃蔬菜水果。
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作息规律 戒烟戒酒，保持心情舒畅，生活起居要有规律，保证充足的睡眠时间，进行适当的体育锻炼。
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希望这条经验能对大家有所帮助，祝大家天天好心情！
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