生活中，我们可以通过观察一下我们白发的生长位置，来可以帮助判断我们身体的健康状况。下面小编跟大家详细说说，白发位置与五脏健康的关系。
工具/原料
白发
方法/步骤
1
从中医上来讲，如果白发多分布在前额，那么通常是因为脾胃失调导致。前额在中医上属于阳明。出现前额多白发时，最简单的方法就是调整作息时间，避免熬夜和过度劳累，使人体的阳气得以恢复。
2
如果白发多分布在两鬓，通常反映出肝胆不足。肝主藏血，在调理时要注意血气同补，可以多吃一些红枣健脾补气，日常生活中多喝一些小米粥也是不错的选择。
3
如果白发出现在头顶和后脑则多因为肾气不足，这时候可以用杜仲泡水代茶饮，日常生活中多吃枸杞和黑芝麻等等。
上一篇：法斗犬怎么训练