桔饼怎么吃才能止咳?砂糖金橘饼是很传统的蜜饯,自己做更加卫生。它不仅是可以解馋的小零食,也有理气止咳、健胃、化痰的功效
食材
1
蜜金桔 600g
2
白砂糖 100g
3
金黄片糖 80g
4
清水 100ml
方法/步骤
1
金桔表面用盐搓洗干净再用淡盐水浸泡30分钟,之后用厨房纸巾擦干(或者自然晾干)
2
去蒂用小刀在金桔身上纵向切5-6条深线,然后按扁去籽
3
准备一个干净无油无水的密封容器,一层金桔、一层白砂糖铺排好,腌制1-2天至砂糖完全融化,液体变多
4
将腌制好的金桔连汤汁一起放入锅中,加入清水和片糖小火熬煮,中间不时翻搅,一直煮到汤汁浓稠、金桔有些半透明的感觉就可以关火
5
将浸泡好的蜜金桔尽量沥干取出
6
整齐的排放在烤网上,放入已经预热到80度的烤箱中烘烤3-4小时干燥 (如果有充足的阳光也可以用曝晒的方式自然晒干) 取出放凉后在表面沾上一层细砂糖
7
想要取得更干燥的效果,可以直接将沾满糖的金桔饼放入冰箱中自然干燥1-2天即可