大家好,我是程序员小F,下面为大家介绍用破壁机坐百合绿豆汤
食材
1
绿豆 300g
2
百合 2颗
3
冰糖 20g
4
纯净水 1000g(2-
方法/步骤
1
提前把绿豆泡软,然后把百合洗干净。
2
倒1000g的纯净水,两三个人的分量,我用的是破壁机的蒸煮模式,放进去开好模式就等着吧。
3
煮好之后抓一把老冰糖放进去等化了就可以吃啦,我不喜欢吃太甜所以放了这些,甜度可以自己调节啦
4
冬季还是需要滋补的,百合对女性很好,润肺滋补。破壁机的劲太大了都煮成粉粉的样子了,可是我喜欢啦~还可以用电饭煲蒸锅煮啦,这个随意的。
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