最近天气早晚温度太低，中午温度又高，一天温度变化过大，这就容易导致伤风、感冒，肺部就会产生痰使自己的呼吸道很难受，又有很多朋友不会吐痰，下面小编给大家提供一些建议，希望能帮得到大家。
方法/步骤
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第一种方法，使腹腔、胸腔、鼻腔一起用力往上吸，这种方法比较简单。
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当我们有痰的时候使劲吸口气，再张大嗓门最快的速度喘出来。
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如果我们通过自己各种方式还是没办法将痰咳出，可以找人拍拍背。
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如果自己的痰太过粘稠，不好吐痰,我们可以吃一些化痰药，帮助我们祛痰。
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如果吃药效果不明显，大家可以看下中医,吃点中药.舌头上有个穴位,用针就会咳很多痰出来。
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最近天气转凉大家一定要注意保暖避免感冒发生。
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小编为大家提供了几种解决不会吐痰的解决办法，希望能够帮助到大家。
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总结：①第一种方法，使腹腔、胸腔、鼻腔一起用力往上吸，这种方法比较简单。②当我们有痰的时候使劲吸口气，再张大嗓门最快的速度喘出来。③如果我们通过自己各种方式还是没办法将痰咳出，可以找人拍拍背。④如果自己的痰太过粘稠，不好吐痰,我们可以吃一些化痰药，帮助我们祛痰。⑤如果吃药效果不明显，大家可以看下中医,吃点中药.舌头上有个穴位,用针就会咳很多痰出来。
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